【H29.11】ピラティスの予定

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H29年9月より

ピラティスが

リニューアルしました!
 
平成29年9月以降、
講師変更と共にクラスが 
ピラティスが
リニューアルしました(^o^)/*
 
リニューアルしたピラティスの様子
 
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【講師】
望月こずえ助産師
 
ピラティスインストラクターの資格、
実は持ってました(^o^)/*
 
【クラスの内容】
●MC③マタニティピラティス
●リメイクピラティス
※料金は変わりません
※毎回、テーマに沿って進めていきます!
 
もみじ11月のテーマは‥もみじ
11/2(木)
MC③:『温』〜子宮ぽかぽかピラティス
Re:make:季節のピラティス〜
下半身の冷え対策
 
11/10(金)
MC③:お産に役立つピラティス
(安産クラスと併用して受講するとわかりやすい内容です)
Re:make:基本のピラティス〜産後の体型戻しのポイント〜
 
11/17(金)
MC③:基本のピラティス〜トラブル知らず、安定した身体づくりのためのピラティス〜
Re:make:コアハウス強化〜身体引き締めピラティス〜
 
11/30(木)
MC③:『呼吸』〜赤ちゃんと対話ピラティス
Re:make:リクエストにお答えします※申し込み時にお伝えください
 
そして!
✨✨土曜日限定✨✨
【個別ピラティスレッスン】
●③名様までのプライベートレッスンです❤
●個別でも、お友達を誘っても✌
●料金は1名様→5,000円
                 2名様→2,500円/1人
                 3名様→2,000円/1人
●お友達同士の場合3名以上でも受け付けますが金額は3名様の金額です。
●望月在室の土曜日限定!1組までの先着順となります。
●なお、回数券は使用出来ません。
 
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この機会に是非!
ピラティスをはじめてみませんか?!
 
もちろん!
リピーターさんも大歓迎です❤
 
ご予約をお待ちしております(^-^)/
【↓ご予約・お問い合わせはコチラ↓】
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